PED-t gruppe 4 er i mål – nå åpner vi for påmelding til PED-t gruppe 5!
I går fullførte vi gruppe 4 av PED-t (Physical Exercise and Dietary therapy)) i Hallingdal. Vi takker deltakerne for innsatsen og motet de har vist gjennom 20 samlinger med målrettet arbeid for et bedre forhold til mat, kropp og trening.
Hallinghelse inviterer nå, i samarbeid med Friskliv i Gol og Nesbyen, til oppstart av gruppe 5 mandag 20. april 2026. Begge kommunene stiller med sertifiserte PED-t-kursledere.
PED-t er et forskningsbasert, lavterskel behandlingstilbud for voksne med bulimi eller overspisingslidelse. Deltakerne følges opp ukentlig gjennom:
- Veiledet styrketrening
- Egentrening mellom samlingene
- Kostholdsterapi i gruppe
Målet er å redusere symptomer og bidra til et tryggere og mer balansert forhold til mat og kropp. Forskning viser at om lag 50 % av deltakerne blir helt eller delvis friske etter gjennomført behandling.
Før oppstart gjennomføres et individuelt intervju for kartlegging av symptombelastning. Dette gjentas etter endt behandling. I forkant av gruppestart kontaktes påmeldt deltaker for en samtale. Dette er viktig for å sette sammen en gruppe med deltakere som har lignende utfordringer og forutsetninger for å få et godt gruppeforløp.
Det er nå åpent for påmelding via Kurs i Hallingdal.
Har du spørsmål? Deltakere og helsepersonell er velkommen til å ta kontakt for mer informasjon.